Jeśli niedawno przeszedłeś operację wycięcia przepukliny, możesz się zastanawiać, jak długo potrwa powrót do normalności. Odpowiedź zależy od rodzaju przepukliny, wieku i ogólnego stanu zdrowia. Niemniej jednak jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć swój powrót do zdrowia i jak najszybciej wrócić do normalnego funkcjonowania. Oto kilka wskazówek:
Przepukliny wcięte
Przepukliny wcięte są częstym problemem u osób, które przeszły operację w obrębie jamy brzusznej. Zazwyczaj przepuklina pachwinowa pojawia się jako wybrzuszenie pod skórą. W zależności od rodzaju przepukliny objawy mogą obejmować obrzęk, pieczenie lub uczucie ciągnięcia w pachwinie.
Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest rozmowa z lekarzem. On lub ona określi plan powrotu do zdrowia. Niektórzy pacjenci muszą odpoczywać w łóżku przez kilka dni, podczas gdy inni mogą wrócić do normalnej aktywności w ciągu kilku tygodni.
Po wykonaniu nacięcia lekarz założy szwy w miejscu nacięcia. Pomoże to wzmocnić ścianę mięśnia. Jeśli chirurg stwierdzi, że nacięcie nie goi się prawidłowo, może również założyć dren.
Przepukliny pachwinowe mogą powodować ból, dlatego ważne jest, aby zapewnić sobie komfort podczas procesu gojenia. Musisz zadbać o to, aby rana była chłodna i przykryta bandażem. W razie potrzeby stosuj okłady z lodu.
Płyny pooperacyjne
Po operacji przepukliny możesz odczuwać dyskomfort i obrzęk w pachwinie lub mosznie. Jest to normalne, a obrzęk zwykle ustępuje w trakcie procesu rekonwalescencji.
Jeśli masz jakiekolwiek objawy infekcji, takie jak pieczenie lub ropa wyciekająca ze skóry, zadzwoń do swojego lekarza. Możesz też powiadomić swojego chirurga. On lub ona będą mogli sprawdzić, czy nie ma krwiaków, które powstają, gdy płyn gromadzi się pod skórą i może powodować poważne problemy w dłuższym okresie czasu.
Lekarze zazwyczaj będą chcieli zobaczyć Cię co najmniej rok po operacji. Ocenią też Twoją przepuklinę, aby stwierdzić, czy nie doszło do jej nawrotu.
Twoje ciało będzie wchłaniać płyn pooperacyjny, który jest obecny. Może to być niewielka lub duża ilość, w zależności od rodzaju przepukliny i ilości usuniętej tkanki. Dodatkowy płyn jest potrzebny, aby pomóc w gojeniu się tkanek.
Pij dużo wody, aby zapewnić sobie nawodnienie. W pierwszym tygodniu po operacji przepukliny możesz pić płyny, ale powinieneś powstrzymać się od dźwigania ciężarów, picia alkoholu i innych używek.
Ruch jelitowy
Jeśli niedawno miałeś operację przepukliny, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak długo możesz prowadzić samochód po operacji. Odpowiedź zależy od kilku czynników. Twój chirurg powie Ci, czego możesz się spodziewać. Naprawa przepukliny trwa zwykle co najmniej cztery tygodnie.
Lekarz przepisze Ci leki przeciwbólowe. Jeśli ból będzie zbyt silny, może zostać przepisany lek narkotyczny. Po operacji przepukliny pojawi się obrzęk, siniaki i gazy. Pacjenci powinni zachować odpowiednie nawodnienie i pić dużo płynów. Powinni też unikać forsownych ćwiczeń.
Naprawa przepukliny może powodować dyskomfort przez wiele miesięcy. Na powrót do zdrowia wpływa kilka czynników, w tym ogólny stan zdrowia, rozmiar przepukliny, poprzednie operacje w jamie brzusznej i rodzaj zabiegu chirurgicznego.
Powinieneś powstrzymać się od prowadzenia samochodu przez co najmniej tydzień. Niektórzy lekarze zalecają prowadzenie samochodu dopiero wtedy, gdy jesteś w stanie kontrolować czas reakcji i nie odczuwasz bólu.
Podczas rekonwalescencji możesz wykonywać lekkie ćwiczenia. Spacer pomoże poprawić krążenie. Zapobiegnie też zapaleniu płuc.
Powrót do normalności
Jeśli przeszedłeś operację przepukliny, może upłynąć kilka tygodni, zanim będziesz gotowy do powrotu do normalnego trybu życia. Jest kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, aby jak najszybciej wrócić do zdrowia.
Pierwszym krokiem, jaki powinieneś podjąć, jest rozmowa z lekarzem na temat powrotu do zdrowia po operacji przepukliny. Pomoże Ci to zrozumieć, jak powinieneś ćwiczyć i jakie czynności możesz wznowić. Dowiesz się także, czy powinieneś unikać określonych ćwiczeń.
Twoje ciało szybciej wróci do zdrowia, jeśli skupisz się na budowaniu siły rdzenia. Powinieneś także unikać podnoszenia ciężkich przedmiotów przez pewien czas.
Zależnie od rodzaju przepukliny, którą masz, możesz rozpocząć lekkie ćwiczenia po trzech tygodniach. Jeśli jednak uprawiasz sport wyczynowy, powinieneś poczekać, aż poczujesz się komfortowo.
Po powrocie do pracy powinieneś być w stanie wykonywać lekkie zadania i nie podnosić więcej niż 10 kg. Nie prowadź samochodu, dopóki nie będziesz potrzebował leków przeciwbólowych.